Életmód tanácsadóként többször találkoztam túlsúllyal küszködő kliensekkel. Ismerem az ebből fakadó egészségügyi és lelki problémákat. A beszélgetések során beszámoltak olyan nehézségekről, melyek végül sikertelen fogyókúrához vezettek.
Néhány példa ezek közül: egyedül fog hozzá; nincs ideje fogyókúrával foglalkozó szakmai cikkek olvasására, legújabb kutatási eredmények böngészésére, a helyes étrend összeállítására; nem tud dönteni a divatos diéták között, nincs kivel eljárni sportolni.
Többen érdeklődtek egy fogyókúrás klub indítása iránt, ahol csoportos keretek között oszthatnám meg ismereteimet, tapasztalataimat. Jó ötletnek tűnt, hiszen nagyon sok erő van egy jól működő közösségben!
Az alábbi tevékenységekkel tudok hozzájárulni a klubtagok sikeres fogyásához:
- állapotfelmérés
- a túlsúlyhoz vezető okok kiderítése
- fogyókúrás terv megbeszélése, összeállítása személyre szabottan
- helyes étrend kiválasztása
- helyes életvitel kialakítása
- méregtelenítés
- mozgásprogram kiválasztása, összeállítása
- tűszúrás nélküli akupunktúrás kezelés
- testgyertya-kezelés
- otthon végezhető napi gyakorlatok, masszázsok
- fogyást segítő korszerű étrend-kiegészítők ajánlása, kiválasztása
- a témához kapcsolódó ismeretterjesztő előadások
Amire szüksége lesz a sikeres fogyáshoz:
- szilárd elhatározás
- türelem
- kitartás
- elkötelezett hozzáállás
Mire számíthat?
- szemléletváltásra
- a súlyfelesleg eltűnésére
- tartós testsúly csökkenésre
- növekvő önbizalomra, életörömre
- növekvő erőnlétre
- fájdalommentes mozgásra
- egészségi állapotának javulására
- egy jó társaságra
Ha kedve van csatlakozni most induló klubomhoz, jelentkezzen az Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. email címen, vagy a 06 20/24-35-303-as telefonszámon!